A 7 lépéses Stressztudatosság coaching megoldási lehetőséget nyújt arra, hogy a visszatérő stresszhelyzeteket tudatosan és sikeresen tudjuk kezelni. A Stressztudatosság tréning pedig ebben ad gyakorlási és kézzel fogható megoldásokat. Ha még egyelőre csak ismerkednél a módszerrel, mielőtt a tréningre jönnél hozzám vagy egyéni coachingra, akkor a 60 perces alapmodul neked való! Hasznos szempontok és azonnal használható megoldások a hétköznapi stressz ellen. Ha szeretnél megismerkedni a stressztudatosság coaching 7 lépésével, de még bátortalan vagy egy kétszemélyes coaching vagy egy kiscsoportos tréning irányában, akkor a 60 perces Stressztudatosság tréning alapmodul számodra ideális lehetőség. Ebben a kurzusban megismerkedhetsz a módszer alaplépéseivel, és a saját életedre, stresszkezelési stratégiádra építve beépítheted őket az életedbe.

Sütiket (cookie-kat) használunk az oldalon

Honlapunk sütiket (cookie-kat) használ az elérhető szolgáltatások és beállítások biztosításához, valamint honlapunk látogatottságának figyelemmel kíséréséhez. Az oldal használatával Te beleegyezel a cookie-k használatába.