Ebben a videóban átnézzük a stressztudatosság módszer első két lépését, valamint egy hatékony technika segítségével stresszcsökkentő célt fogunk kitűzni.

Sütiket (cookie-kat) használunk az oldalon

Honlapunk sütiket (cookie-kat) használ az elérhető szolgáltatások és beállítások biztosításához, valamint honlapunk látogatottságának figyelemmel kíséréséhez. Az oldal használatával Te beleegyezel a cookie-k használatába.